tbjee App-এ দায়িত্বশীল খেলা, প্লেয়ার সুরক্ষা আর শান্ত নিয়ন্ত্রণ

জমা সীমা

প্রথমে 1 দিনের সীমা ঠিক করুন পরে চাইলে Dhaka বা অন্য যে কোনো জায়গা থেকে বদলাতে পারবেন

এটি খরচের চাপ কমায় bKash, Nagad, আর Rocket ব্যবহারেও একই নিয়ম থাকে

স্ব-নিষেধাজ্ঞা

বিরতি দরকার হলে অ্যাকাউন্ট থামিয়ে দিন সময়কাল 24 ঘণ্টা থেকে দীর্ঘ মেয়াদ পর্যন্ত রাখা যায়

এটা ফিরে আসার দরজা বন্ধ করে না বরং মাথা ঠান্ডা রাখার সুযোগ দেয়

সেশন সতর্কতা

60 মিনিট পেরোলেই মনে করিয়ে দেয় টানা বসে থাকা কমে যায়, আর সিদ্ধান্তও পরিষ্কার থাকে

কম আলোয় মোবাইলে খেললেও সতর্কতা চোখে পড়ে

সহায়তা চ্যানেল

সমস্যা হলে সরাসরি সাপোর্টে যান tbjee Register করার পর অ্যাকাউন্ট খোলা থাকলেই রিপোর্ট করা সহজ

খুব জটিল কিছু নয় কয়েকটা ধাপেই অনুরোধ জমা হয়

1. আজকের বাজেট কি ঠিক আছে?

খেলার আগে 1 দিনের টাকার ছাদ ঠিক করুন ছাদের বাইরে গেলে থামুন

2. বিরতি না নিয়ে কতক্ষণ বসেছি?

একটানা 4560 মিনিট হলে ছোট বিরতি নিন চোখ, মন, আর সিদ্ধান্ত তিনটাই ভালো থাকে

3. হারলে আরেক দফা কি ঠেলছি?

তাড়াহুড়া হলে Pause দিন সেটা দ্রুত ফিরিয়ে আনে, ক্ষতি বাড়ায় না

4. মোবাইলটা কি সত্যিই হাতে আছে?

ট্রেন, বাস, বা Dhaka-র জ্যামে অমনোযোগী খেলা ঝুঁকি বাড়ায়

5. মুড ঠিক আছে তো?

রাগ, দুশ্চিন্তা, বা ক্লান্তি থাকলে থামাই ভালো ওই সময় সিদ্ধান্ত খারাপ হয়

জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা

ঘুম, চাপ, বা নিয়ন্ত্রণ হারানোর সমস্যা হলে আগে কথা বলুন কাছের মানসিক স্বাস্থ্যসেবা নিন, আর পরিবারের একজনকে পাশে রাখুন

কমিউনিটি কাউন্সেলিং কেন্দ্র

ধারাবাহিক চাপ থাকলে স্থানীয় কাউন্সেলিং কাজে দেয় Dhaka-তে অনেকেই সপ্তাহের শুরুতেই অ্যাপয়েন্টমেন্ট নেন

পরিবারের কাছের মানুষ

একজন বিশ্বাসযোগ্য মানুষকে বাজেট আর সীমার কথা জানান এটা স্ব-নিয়ন্ত্রণকে অনেক সহজ করে